Apple bietet mit FaceTime eine komfortable Möglichkeit für Audio- und Videoanrufe unter macOS. Wer diese Gespräche jedoch automatisch transkribieren möchte, stößt schnell an klare technische Grenzen – zumindest offiziell.

Gleichzeitig gibt es mit Spark Meeting Notes eine sehr leistungsfähige Transkriptionslösung. Und genau hier wird es spannend.

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Das Problem: Spark kann FaceTime offiziell nicht transkribieren

Spark ist grundsätzlich kostenlos nutzbar.

Die Funktion „Meeting Notes“ – also automatische Transkription und Zusammenfassung von Gesprächen – ist jedoch nur mit kostenpflichtigem Abo verfügbar (inkl. Testphase).

Versucht man, Spark für FaceTime-Gespräche zu verwenden, erscheint eine Fehlermeldung sinngemäß:

Das Audio dieses Anrufs kann nicht aufgezeichnet werden.

Der Grund:

FaceTime gibt den Gesprächs-Audiostream nicht als klassisches System-Audio frei. Spark erkennt daher kein verwertbares Eingangssignal – weder vom eigenen Mikrofon noch vom Gesprächspartner.

Offiziell: Ende der Geschichte.

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Die Lösung: Virtuelles Audio-Routing mit Loopback

Mit der macOS-Software Loopback von Rogue Amoeba lässt sich dieses technische Hindernis sauber umgehen.

Loopback erlaubt es, beliebige Audioquellen virtuell zusammenzuführen und als neues Audio-Gerät bereitzustellen. Genau das braucht Spark.

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So funktioniert das Prinzip (vereinfacht)

1. FaceTime erzeugt Gesprächs-Audio (Mikrofon + Gegenstelle)
2. Loopback fängt beide Audioquellen ab
3. Loopback erstellt daraus ein virtuelles Mikrofon-Gerät
4. Spark Meeting Notes nutzt dieses virtuelle Gerät als Audioquelle
5. Ergebnis: vollständige, saubere Transkription des FaceTime-Gesprächs

Technisch gesehen hört Spark nicht „FaceTime“, sondern ein ganz normales Audio-Input-Device. Damit ist die ursprüngliche Einschränkung faktisch aufgehoben.

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Was du dafür brauchst

Software

• macOS
• FaceTime (integriert)
• Spark mit aktivierter Meeting-Notes-Funktion (Abo erforderlich)
• Loopback von Rogue Amoeba (kostenpflichtig, zeitlich begrenzte Demo)

Einrichtung (Kurzüberblick)

• Loopback:
  • Quelle 1: FaceTime
  • Quelle 2: eigenes Mikrofon
  • Ausgabe: virtuelles Loopback-Device
• Spark:
  • Audioquelle = Loopback-Device
• FaceTime normal starten – keine zusätzliche App notwendig

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Praxiserfahrung

Die Transkription funktioniert überraschend zuverlässig:

• klare Sprechertrennung
• kaum Aussetzer
• auch längere Gespräche problemlos
• Zusammenfassungen und Stichpunkte in Spark sind nutzbar

Wichtig:

Du solltest dein Gegenüber rechtlich korrekt informieren, dass das Gespräch transkribiert wird. Je nach Land und Kontext kann eine Zustimmung erforderlich sein.

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Fazit

Offiziell ist das Transkribieren von FaceTime-Anrufen nicht vorgesehen.

Technisch ist es jedoch problemlos möglich, wenn man das Audio-Routing selbst in die Hand nimmt.

Die Kombination aus:

• FaceTime
• Loopback
• Spark Meeting Notes

ist derzeit eine der saubersten Lösungen auf macOS, wenn Gespräche automatisch dokumentiert werden sollen – auch wenn Apple und Spark das so nicht bewerben.

Gerne. Hier ist ein zusätzlicher, sachlicher und rechtlich nüchterner Absatz, den du direkt in den Artikel einbauen kannst:

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Rechtlicher Hinweis: Aufnahme und Transkription von FaceTime-Gesprächen

Auch wenn die technische Umsetzung möglich ist, bleibt die rechtliche Verantwortung vollständig beim Nutzer. In Österreich, Deutschland und vielen anderen EU-Ländern gilt: Gespräche dürfen nicht heimlich aufgezeichnet oder transkribiert werden.

Grundlage sind unter anderem:

• das Telekommunikationsgesetz
• das Strafgesetzbuch (Verletzung des höchstpersönlichen Lebensbereichs)
• sowie die DSGVO, sobald personenbezogene Daten verarbeitet oder gespeichert werden

Entscheidend ist dabei nicht, ob eine Audioaufnahme gespeichert wird, sondern dass der Gesprächsinhalt automatisiert aufgezeichnet oder verschriftlicht wird. Auch eine reine Transkription gilt rechtlich als Verarbeitung des Gesprächs.

Best Practice:

• Den Gesprächspartner vor Beginn des Gesprächs ausdrücklich informieren
• Eine klare Zustimmung einholen (mündlich reicht in der Regel aus)
• Idealerweise kurz dokumentieren, dass die Zustimmung erfolgt ist
• Keine Transkription bei sensiblen oder vertraulichen Inhalten ohne explizite Erlaubnis

Kurz gesagt:

👉 Technisch machbar heißt nicht automatisch rechtlich erlaubt.

Mit Transparenz und Zustimmung ist die Nutzung jedoch in der Praxis gut und sauber lösbar.

Vor kurzem hatte ich ein richtig nerviges Problem mit einer Software auf meinem Mac: EpsonScan2.

Wer den Scanner von Epson nutzt, kennt die App vielleicht. Sie beendet sich nach 15 Minuten Inaktivität automatisch. Das wäre an sich kein Drama – wenn es still und leise passieren würde.

Leider macht EpsonScan2 daraus ein Spektakel:

• Ein Popup-Fenster erscheint mit der Meldung „EpsonScan2 wird beendet wegen Inaktivität“.
• Das App-Icon hüpft im Dock und fordert Aufmerksamkeit.
• Und mit eingeschalteter Sprachausgabe bekomme ich auch noch laut angesagt: „EpsonScan2 wurde beendet.“

Statt dass die App im Hintergrund einfach verschwindet, stört sie jedes Mal meinen Arbeitsfluss.

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Die Lösung: Quitter

Nach längerer Suche bin ich auf eine kleine, kostenlose Mac-App gestoßen: Quitter von Marco Arment.

Sie macht genau das, was EpsonScan2 selbst nicht schafft – Apps nach einer frei wählbaren Zeitspanne diskret schließen.

So funktioniert es:

• Man wählt die gewünschte App aus (in meinem Fall EpsonScan2).
• Man legt fest, nach wie vielen Minuten Inaktivität die App automatisch beendet werden soll.
• Fertig. Keine Popups, kein Hüpfen, keine Sprachausgabe.

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Mein Trick mit EpsonScan2

Da EpsonScan2 nach 15 Minuten sowieso sein nerviges Timeout hat, habe ich Quitter auf 14 Minuten eingestellt.

Das bedeutet: Quitter beendet die App eine Minute vorher – unauffällig, ohne jede Meldung. Seitdem ist endlich Ruhe.

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Fazit

Quitter ist für mich eine echte Empfehlung.

Nicht nur für EpsonScan2, sondern auch für andere Apps, die man nur gelegentlich braucht und die im Hintergrund nerven oder Ressourcen fressen.

Die App ist klein, kostenlos und erledigt ihre Aufgabe perfekt.

Für alle Mac-Nutzer, die schon einmal von unnötigen Popups oder Inaktivitätsmeldungen genervt waren: Unbedingt ausprobieren!

Downlaod Link: https://marco.org/apps

Möchtest du Payback-Punkte bei deinen Amazon-Einkäufen sammeln, ohne jedes Mal durch die Payback-App navigieren zu müssen? Hier ist eine einfache Lösung für iOS, die dir Zeit spart und sicherstellt, dass deine Punkte korrekt erfasst werden.

Video Anleitung:

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorbereitung

Bevor wir beginnen, stelle sicher, dass du die Kurzbefehle-App auf deinem iPhone installiert hast. Diese App ermöglicht es dir, personalisierte Shortcuts zu erstellen, die dir den Alltag erleichtern.

2. Payback-Link erstellen

Besuche die Payback-Website auf deinem Mac oder PC und navigiere zu der Seite, die dich zu Amazon weiterleitet. Kopiere die vollständige URL aus der Adressleiste deines Browsers. In unserem Beispiel sieht der Link so aus:

https://www.amazon.de/?_encoding=UTF8&tag=wwwpaybackat-21&ascsubtag=XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

3. Kurzbefehle-App öffnen

Öffne die Kurzbefehle-App auf deinem iPhone und erstelle einen neuen Kurzbefehl:

• Tippe auf das „+“-Symbol oben rechts, um einen neuen Kurzbefehl zu erstellen.
• Tippe auf „Aktion hinzufügen“.

4. URL eingeben

• Suche nach „URL“ und wähle „URL öffnen“ aus.
• Gib die kopierte URL ein.

5. Kurzbefehl anpassen

• Tippe oben auf die drei Punkte (•••), um die Details des Kurzbefehls anzupassen.
• Gib deinem Kurzbefehl einen Namen, z.B. „Payback Amazon“.

6. Icon ändern

• Tippe auf das Icon links, um ein neues Bild aus deiner Galerie auszuwählen oder ein Foto aufzunehmen. Hier ein Beispiel Icon zum Download.
• Wähle ein Bild, das du als Icon verwenden möchtest, damit du den Kurzbefehl leicht erkennst.

7. Zum Home-Bildschirm hinzufügen

• Tippe auf „Zum Home-Bildschirm“.
• Passe den Namen und das Icon an und tippe auf „Hinzufügen“, um den Kurzbefehl auf deinem Home-Bildschirm zu speichern.

Icon-Vorlage herunterladen

Ich biete hier eine Icon-Vorlage zum Download an. Einfach mit Rechtsklick auf das Bild klicken und „Bild speichern unter…“ auswählen, um das Icon herunterzuladen und zu verwenden.

Testen und Punkte sammeln

Jetzt hast du einen benutzerdefinierten Shortcut auf deinem Home-Bildschirm, der die Amazon-App öffnet und sicherstellt, dass deine Payback-Tracking-Informationen übermittelt werden.

1. Testen

Tippe auf den neuen Kurzbefehl und überprüfe, ob die Amazon-App geöffnet wird und du direkt auf die richtige Seite gelangst.

2. Überprüfe deine Payback-Punkte

Nach dem Einkauf bei Amazon solltest du sicherstellen, dass deine Punkte gutgeschrieben wurden:

• Logge dich in dein Payback-Konto ein und überprüfe deine Transaktionen.
• Achte auf Bestätigungs-E-Mails von Payback oder Amazon.

Zusätzliche Tipps zur Sicherstellung der Punkte-Sammlung

Falls du über einen anderen Affiliate-Link oder einen fremden Link auf Amazon kommst, befolge diese Schritte, um sicherzustellen, dass deine Punkte gesammelt werden:

1. Artikel in den Warenkorb legen:
   • Lege den gewünschten Artikel in deinen Warenkorb.
2. Artikel für später speichern:
   • Speichere den Artikel für später, damit dein Warenkorb leer ist. Dies ist wichtig, da der Warenkorb leer sein muss, um sicherzustellen, dass die Punkte korrekt gesammelt werden.
3. Kurzbefehle-App erneut öffnen:
   • Öffne den Amazon-Link erneut mit deinem erstellten Shortcut.
4. Artikel erneut in den Warenkorb legen:
   • Lege den Artikel wieder in den Warenkorb und schließe deinen Einkauf ab. Auf diese Weise wird der Einkauf über den Payback-Tracking-Link erfasst und die Punkte werden gutgeschrieben.

Tipps zur Sicherstellung der Punkte-Sammlung

• Cookies aktivieren: Stelle sicher, dass Cookies in deinem Browser aktiviert sind, um das Tracking zu gewährleisten.
• Keine anderen Links anklicken: Klicke keine anderen Links oder Banner an, bevor du den Kauf abschließt, um das Tracking nicht zu beeinflussen.
• Cache leeren: Leere den Cache deines Browsers vor dem Einkauf, um sicherzustellen, dass keine alten Daten das Tracking stören.

Fazit

Mit dieser einfachen Methode kannst du sicherstellen, dass du bei jedem Amazon-Einkauf über Payback Punkte sammelst, ohne jedes Mal die Payback-App nutzen zu müssen. Der benutzerdefinierte Kurzbefehl spart dir Zeit und Mühe, während du weiterhin von den Vorteilen des Payback-Programms profitierst.

Falls du doch einmal über einen anderen Link auf Amazon landest, stelle sicher, dass du den Warenkorb leer machst und den Artikel erneut über den Shortcut in den Warenkorb legst, um die Punkte zu sammeln.

Viel Spaß beim Einkaufen und Punkte sammeln!

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Ich hoffe, dieser ergänzte Blogartikel ist hilfreich für dich und deine Leser. Viel Erfolg beim Veröffentlichen auf deinem Blog! Wenn du weitere Anpassungen benötigst, lass es mich wissen.

Hast du jemals bemerkt, dass du dich manchmal völlig erfrischt und energiegeladen fühlst, wenn du aufwachst, während du an anderen Tagen das Gefühl hast, gerade aus einem tiefen Koma gerissen zu werden? Ich habe genau das gleiche erlebt und fand heraus, dass es einen klaren Grund dafür gibt: den 90-Minuten-Schlafzyklus.

Die Wissenschaft hinter dem 90-Minuten-Schlafzyklus

Unser Schlaf besteht aus verschiedenen Phasen, die sich in Zyklen von etwa 90 Minuten wiederholen. In diesen Zyklen durchlaufen wir leichte Schlafphasen, Tiefschlaf und REM-Schlaf (Rapid Eye Movement), in dem wir am meisten träumen. Wenn du mitten in einem dieser Zyklen geweckt wirst, fühlt sich das oft unangenehm und desorientierend an. Deshalb habe ich begonnen, meinen Schlaf so zu planen, dass ich am Ende eines vollständigen Zyklus aufwache – und es hat mein Leben verändert.

Meine Erfahrung mit der 90-Minuten-Regel

Seit ich darauf achte, mir den Wecker so zu stellen, dass ich nach 7,5, 9 oder 10,5 Stunden Schlaf aufwache, bemerke ich, dass ich oft von selbst aufwache, bevor der Wecker klingelt. Es fühlt sich fast so an, als hätte mein Körper gelernt, diese Zyklen zu antizipieren. Ich habe auch herausgefunden, dass ich persönlich ein Schlafbedürfnis von 9 bis 10,5 Stunden habe, um mich wirklich ausgeruht zu fühlen.

Dieses Konzept habe ich von einem Speaker bei Greator gehört und es sofort einem Nachbarn empfohlen. Auch er konnte berichten, dass er nun nach 6 Stunden Schlaf von selbst aufwacht und sich erfrischt fühlt.

Sleep Cycle und Lichtwecker: Perfekte Kombination für den perfekten Schlaf

Eine weitere große Hilfe war für mich die Verwendung der Sleep Cycle App. Diese App überwacht deinen Schlaf und weckt dich, wenn du dich in einer leichten Schlafphase befindest – und das innerhalb eines festgelegten Zeitfensters. Das bedeutet, dass du nicht exakt zu einer bestimmten Minute geweckt wirst, sondern in einem optimalen Moment innerhalb deines Schlafzyklus.

In Kombination mit der 90-Minuten-Regel stelle ich mir den Wecker auf etwa 7,5 Stunden Schlafzeit, und das Ergebnis ist beeindruckend: Ich wache verlässlich erfrischt auf.

In den Wintermonaten habe ich zusätzlich einen Lichtwecker verwendet, der simuliert, dass die Sonne aufgeht. Diese sanfte Aufwachhilfe beruhigt mich, weil ich weiß, dass es nun „hell“ ist, auch wenn es draußen noch dunkel ist. Das hilft meinem Körper, sich langsam und natürlich auf das Aufwachen einzustellen.

Weitere Tipps für einen optimalen Schlafrhythmus

Neben der 90-Minuten-Regel habe ich noch weitere Gewohnheiten entwickelt, die mir helfen, einen stabilen Schlafrhythmus zu pflegen:

• Elektrische Rollläden: Ich habe meine Rollläden so programmiert, dass sie jeden Abend zur gleichen Zeit herunterfahren, unabhängig davon, ob es draußen noch hell ist. So signalisiere ich meinem Körper konsequent, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen.
• Philips Hue Beleuchtung: Meine Beleuchtung wird ebenfalls automatisch gedimmt, was mir hilft, mich allmählich auf den Schlaf vorzubereiten.
• Abendlicher Wecker: Ein Wecker erinnert mich am Abend daran, dass es bald Zeit ist, ins Bett zu gehen. Ein weiterer Wecker gibt mir das Signal, dass ich jetzt wirklich ins Bett gehen sollte. Das hilft mir, nicht zu lange wach zu bleiben und meinen Schlafrhythmus einzuhalten.
• Zitronenmelissentee: Ein beruhigender Tee vor dem Schlafengehen, wie Zitronenmelissentee, hilft mir, mich zu entspannen und leichter einzuschlafen.

Regelmäßigkeit ist der Schlüssel – auch am Wochenende

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Regelmäßigkeit. Auch am Wochenende gehe ich zur gleichen Zeit ins Bett und stehe zur gleichen Zeit auf. Da ich 7 Tage die Woche konsequent 10,5 Stunden schlafe, komme ich nie in ein Schlafdefizit. Das Ergebnis? Ich fühle mich durchgehend erholt und energiegeladen.

Fazit

Der 90-Minuten-Schlafzyklus in Kombination mit Tools wie Sleep Cycle und einem Lichtwecker hat mir geholfen, eine tiefe und erholsame Schlafroutine zu entwickeln. Kleine Anpassungen wie das Programmieren meiner Rollläden und die Verwendung eines Abendweckers haben ebenfalls einen großen Unterschied gemacht. Wenn du also auf der Suche nach einem besseren Schlaf bist, könnte dies genau das Richtige für dich sein. Probier es aus – du wirst überrascht sein, wie erfrischt du dich fühlen kannst!

Hier eine Testseite um sich von der Qualität zu überzeugen:

Entdecken Sie die transformative Kraft des Mantrams mit diesem inspirierenden Buch von Eknath Easwaran. Erfahren Sie, wie Sie durch die Wiederholung einfacher Worte inneren Frieden und Klarheit finden können.

Bekannt aus dem Vortrag von Vera F. Birkenbihl zum Thema Schlafen auf YouTube https://www.youtube.com/watch?v=_UgHj01Shkc&t=288s

Esotera Taschenbücherei

ISBN 3762606293

Es ist stark vergilbt aber vollständig und normal lesbar.

Abwicklung

Sende bitte eine Anfrage mit dem unterstehenden Formular und alle Details folgen.

Bezahlung mit PayPal.

Bestellung um €15,- mit diesem Formular:

Videotelefonie hat die Art und Weise, wie wir kommunizieren, revolutioniert, insbesondere in Zeiten, in denen persönliche Treffen nicht immer möglich sind. Apps wie WhatsApp und Skype bieten Videoanrufe über das Internet an, aber wussten Sie, dass Ihr Android-Smartphone möglicherweise auch Videoanrufe über das Mobilfunknetz unterstützt, die unerwartet hohe Kosten verursachen können?

Was ist Mobilfunk-Videoanruf?

Auf vielen Android-Telefonen gibt es in der Kontakt-Karte – neben den Symbolen für herkömmliche Anrufe und Messenger-Dienste – auch ein Symbol für Videotelefonie. Dieses Symbol ermöglicht es Ihnen, direkt über das Mobilfunknetz, ohne Nutzung des Internets, einen Videoanruf zu tätigen. Diese Funktion klingt praktisch, aber hier liegt die Kostenfalle: Solche Anrufe verbrauchen keine Daten aus Ihrem Internet-Datenvolumen, stattdessen fallen spezielle Gebühren für Videotelefonieminuten an, die sich je nach Tarif schnell summieren können.

Kostenfalle Mobilfunk-Videoanruf

Viele Nutzer sind sich nicht bewusst, dass bei der Nutzung dieser Funktion Kosten entstehen können, die nicht durch übliche Flatrates abgedeckt sind. Besonders tückisch wird es, wenn Nutzer versehentlich das Video-Symbol anstelle des regulären Telefonie-Symbols antippen.

Unterschied zu iPhone-Geräten

Interessanterweise ist dieses spezifische Problem bei iPhone-Geräten nicht verbreitet. Apple-Nutzer verwenden in der Regel FaceTime für Videoanrufe, eine App, die Videoanrufe über das Internet tätigt und somit über das normale Datenvolumen oder mobile Daten abgerechnet wird. Dies vermeidet die speziellen Kosten, die mit Mobilfunk-Videoanrufen auf Android-Geräten verbunden sein können.

Schritte zur Vermeidung unerwarteter Kosten

1. Informieren Sie sich bei Ihrem Anbieter: Fragen Sie nach, welche Tarife für Videotelefonie gelten und ob es Optionen gibt, diese zu sperren oder in Ihren Vertrag einzuschließen. Das Problem der Videotelefonie über das Mobilnetz fiel mir speziell bei meinem Anbieter Drei auf, wo ich den Dienst auch sperren ließ.
2. Deaktivieren Sie die Videotelefonie: Ich habe die Technik-Hotline meines Anbieters kontaktiert und den Videotelefonie-Dienst sperren lassen. Dies ist eine sichere Methode, um ungewollte Kosten zu vermeiden.

Aufklärung ist wichtig: Teilen Sie diese Information mit Freunden und Familie. Viele sind sich der Existenz dieser Funktion und der damit verbundenen Kosten nicht bewusst.

Fazit

Während Technologie uns viele Vorteile bringt, ist es ebenso wichtig, sich der verbundenen Kosten bewusst zu sein. Die Videotelefonie über das Mobilfunknetz ist eine solche Technologie, die, wenn sie unbedacht genutzt wird, zu unerwartet hohen Telefonrechnungen führen kann. Es lohnt sich, Einstellungen zu prüfen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.

Es gibt Momente, in denen Technologie uns herausfordert und herkömmliche Lösungen einfach nicht greifen. Ein solches Problem kann auftreten, wenn man versucht, den persönlichen Hotspot des iPhones zu nutzen, um auf dem MacBook eine Internetverbindung herzustellen. Wenn du dich in einer Situation befindest, in der traditionelle Methoden versagen und selbst Apples eigene Tipps keine Abhilfe schaffen, könntest du meinen persönlichen Workaround nützlich finden.

Das Problem

Nach dem Zurücksetzen der Netzwerkeinstellungen auf meinem iPhone konnte ich die Verbindung zum persönlichen Hotspot auf meinem MacBook nicht mehr herstellen. Interessanterweise wurde der Hotspot als „iPhone statt iPhone von Christian“ angezeigt, was auf ein tieferliegendes Benennungs- oder Erkennungsproblem hinweist.

Die Lösung

Hier ist eine einfache Anleitung, wie ich das Problem gelöst habe:

Schritt 1: Einstellung auf dem iPhone

• Öffne die Einstellungen auf deinem iPhone.
• Wähle Persönlicher Hotspot.
• Aktiviere die Option Für andere erlauben und vergib ein starkes Passwort für den Zugriff auf deinen Hotspot.

Schritt 2: Verbindungsaufbau auf dem MacBook

• Gehe auf deinem MacBook zu Systemeinstellungen > Netzwerk.
• Wähle WLAN und anschließend Andere Netzwerke….
• Gib als Netzwerkname „iPhone von Christian“ ein (ersetze „Christian“ mit deinem Namen, falls nötig).
• Verwende das zuvor auf dem iPhone festgelegte Passwort für den persönlichen Hotspot.
• Klicke auf OK.

Warum dieser Workaround?

Dieser Ansatz ist besonders nützlich, wenn die automatische Erkennung des persönlichen Hotspots versagt. Durch manuelles Einrichten der Verbindung und spezifisches Anfordern des Netzwerks durch seinen Namen wird eine direkte Brücke zwischen deinem MacBook und dem iPhone geschlagen, die zuverlässiger sein kann als die automatische Verbindungssuche.

Abschlussgedanken

Technische Probleme erfordern manchmal kreative Lösungen. Während es ideal wäre, wenn alle Verbindungen reibungslos und ohne zusätzlichen Aufwand funktionieren würden, zeigt die Realität, dass dies nicht immer der Fall ist. Indem wir unsere Erfahrungen und Lösungen teilen, können wir uns gegenseitig unterstützen und die digitale Welt ein wenig zugänglicher und weniger frustrierend machen.

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Spür in dich hinein: „Den Witz kenn ich schon.“ oder „Den Videoclip kenn ich schon. „zu hören enttäuscht doch und macht eher miese Laune, oder?

Du freust Dich über einen tollen Witz und teilst ihn erwartungsvoll an Deinen besten Freund. Und der antwortet plump: „Kenn ich schon!“

Mach du es besser: sag stattdessen:

„Ja der ist klasse!“ oder „Den mag ich nicht!“

Lass den Anderen nicht wissen, dass du den Witz oder das Video schon kennst.

Weil woher soll der Andere denn wissen, dass du ihn schon kennst bevor er ihn dir erzählt. Zu sagen: Den kenn ich, zieht runter.

Sieh es wertneutral, dass du ihn schon kennst und teile seine Freude.

Vielleicht heitert es dich nicht mehr so auf. Das liegt am Gewöhnungseffekt. Das ist wie mit den ersten Chips, die man das allererste Mal im Leben gegessen hat. Chips können danach auch nie wieder den Effekt haben, weil man sich daran gewöhnt hat.

Doch lass dem Anderen seine Freude und stimm ihm zu!

Schöne Grüße,

Zuano